反思：孩子午睡睡不着怎么办

　　反思：孩子午睡睡不着怎么办

　　在幼儿园的一日生活中，安排好幼儿的午睡活动通常是令许多教师头疼的事情。有的幼儿午睡特别困难，不是睡不着，就是睡一会就醒了，然后就讲话影响其他小朋友的正常午睡。运用强制性的手段强迫他们入睡收效甚微，睡前讲故事催眠是不太可能的，放摇篮曲等方法效果也不佳。

　　我觉得苛刻地要求幼儿一律必须闭上眼睛睡觉，不是好方法，也不太科学。因为对于成人来说也有“觉多”“觉少”得差别，幼儿也同样有。有的小朋友就是精力旺盛，不爱睡觉。而且有的家长也反映中午睡觉睡得多了，孩子晚上就不肯好好睡觉，早上又起不了床。因此，应该设身处地的从幼儿的实际情况出发，我想了想，决定和小朋友们一起讨论怎样解决好这个问题。我们开展了《睡不着怎么办》这个活动，小朋友们讨论得很热烈，有的说：“睡醒了就躺在床上安静地想想事情，不打扰别的小朋友。”有的说：“睡不着可以编故事。”还有的小朋友说：“不着可以数数1、2、3……数着数着很快就会睡着。”这些提议得到小朋友们的欢迎，我也觉得可以采纳。因为是他们自己的建议，所以他们很乐意执行，实践证明，以后午睡的效果好多了。