幼儿园教育笔记：我们都是爱吃饭的宝贝

　　幼儿园教育笔记：我们都是爱吃饭的宝贝

　　近期我发现香蕉班的孩子吃饭越来越棒了，每个孩子最少都是吃两碗，连以前不爱吃饭的孩子现在也可以吃两碗了哦。不光会吃饭了，爱吃饭了连吃饭的速度也快了。其实我们班以前是公认的全园吃饭最慢的一个班，现在速度和别人班不相上下，而且饭量还比别人多。每次厨师Cherry到我们班都会夸我们的宝贝吃饭棒不挑食。

　　其实小孩不爱吃饭是每个家庭都会遇到的难题，小孩为什么不吃饭?家长们往往担心孩子是不是生病了，但疾病其实是很少一部分小孩不爱吃饭的原因，绝大部分都是有父母喂养不当或没有给与孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。

　　小孩不爱吃饭的原因1：家长娇惯孩子

　　现在的孩子都很幸福，现在家里独生子女多，我们班大多数基本都是独生子女。父母们对孩子疼爱有加。于是孩子想吃东西就给她吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长则把食物作为母爱和父爱的体现，把零食作为哄孩子的工具。哭了，闹了就给点吃，总怕把孩子饿着，于是零食不断。

　　这样导致孩子吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于工作状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就没有饥饿感。孩子自然会食欲不佳。我每次都会要求家长给孩子一个良好的吃饭时间。在吃饭时都要在饭桌前，关掉电视丢开玩具，认真的坐下吃饭，而且要鼓励孩子自己吃，最起码前一半都要自己吃后面可以稍微喂一下。也可以有奖励机制，自己吃完的可以奖励一个贴贴，这样孩子对吃饭更有兴趣了。对于零食家长一定要把关。

　　小孩不爱吃饭的原因2：家长对孩子的暗示及影响。

　　父母是孩子的第一任老师，父母做什么孩子就会模仿什么，因此大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大影响。如果家长经常在孩子面前说那种饭菜好吃、那种不好吃，就会给孩子以暗示作用，孩子听了这些话，很可能对某种事物产生反感，形成挑食偏食的习惯。在班上我们从来不说自己不喜欢吃什么或者今天的饭不好吃我不喜欢等等。每次都会跟他们讲今天的菜是我最爱吃的，吃了可以长高长白等等。孩子们为了“争宠”都抢着吃的津津有味。

　　每天看着每个孩子健康成长，爱吃饭，吃的又高又壮。就是我们最大的幸福。